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高低温循环一体机的操作指导如下：

1. 打开高低温循环一体机电源开关，电源指示灯亮表示正常接通电源。
2. 打开压盖门锁，逆时针转动或扳下固定螺母，打开活动窗口，加注适量冷冻油或其它液体。
3. 关闭活动窗口，原位将固定螺母拧紧，轻轻关上封盖门锁。
4. 打开面板上的空气阀，确保系统内没有空气，运行更稳定。
5. 打开加热开关和循环开关（此时水泵应该运转），设置好温度控制器设定值。
6. 检查机器水箱内的水位，根据实验要求，达到实验要求时，水位显示变低。
7. 低温时放入冷水或试验所需物质（达到冷冻温度需4小时以上），打开排气阀。温度开始低温设定后温度波动过大可适当加水进行调试。
8. 高温时关闭排气阀。保证循环系统内的所有液体流回到主机箱内时才能关闭散热风扇和蒸发器加热丝散热风扇异常声音或者箱体发热异常联系生产厂家或更换产物、修理等事宜。
9. 使用完毕后先关闭循环开关和降温开关（水循环时间≥4小时）。此时油位应在中间位置。观察水位应在正确位置（试验室进水口）如果高请缓慢从室内溢水口排出。把机盖盖上。把固定螺母等拧紧。注意先关闭制冷阀、循环阀（不得反向旋转）。再关闭电源开关和水管阀放掉空气（打开排水阀放净防冻液）。最后进行水箱的水倒掉不可污染水源，以防火灾。

按照以上步骤操作后，就可以完成高低温循环一体机的使用了。请注意，如果在使用过程中遇到问题，可以联系生产厂家或专业维修人员寻求帮助。